ワークハードプレイハード：仕事も遊びも全力で楽しむ人生のススメ

ワークハードプレイハードとは？

「ワークハードプレイハード」とは、

・仕事（ワーク）に真剣に取り組み、成果を出す

・遊び（プレイ）も本気で楽しみ、リフレッシュする という考え方です。

単なる「仕事漬け」ではなく、適切なリフレッシュをすることで、仕事のパフォーマンスも向上します。これは欧米のビジネスパーソンにもよく見られるスタイルで、日本でも近年注目されています。

なぜ「ワークハードプレイハード」が重要なのか？

仕事のモチベーションが上がる

全力で働くことで達成感を得られ、それが次のモチベーションにつながります。また、遊びの時間があることで「〇〇を楽しみに頑張ろう！」とポジティブな気持ちになれます。

ストレスの解消になる

仕事だけに没頭してしまうと、どうしてもストレスが溜まってしまいます。遊びの時間を大切にすることで、リフレッシュしながら働くことができ、結果として長く健康的に働くことが可能になります。

人生の充実度が上がる

「仕事＝苦しいもの」と考えてしまうと、社会人生活がつらく感じることもあります。しかし、仕事も遊びも本気で楽しめば、毎日が充実し、人生の満足度が格段に向上します。

ワークハードプレイハードを実践するための3つのコツ

メリハリをつける

ダラダラと働いてしまうと、せっかくの遊びの時間も確保できません。仕事の時間は集中して全力で取り組み、遊ぶときはしっかりオフモードにすることが重要です。

計画的にスケジュールを組む

仕事も遊びもバランスよくこなすには、しっかりとスケジュールを立てることが大切です。仕事の締切やタスクを明確にし、それをクリアしたら遊びの時間を楽しむという習慣をつけましょう。

好きなことを見つける

仕事にも遊びにも情熱を持つためには、自分が本当にやりたいことを見つけることが大切です。やりがいのある仕事を見つけること、そして自分の趣味や楽しめることを知ることが、ワークハードプレイハードを実践するカギになります。

社会人になる前にできること

就活中の学生が今のうちに意識すべきこともあります。

・インターンシップやアルバイトで「ワークハード」を体験する

・自分の趣味や好きなことを見つけて「プレイハード」を意識する

・時間管理のスキルを身につけ、メリハリのある生活を送る

社会人になる前からこの考え方を取り入れておくと、就職後もスムーズに適応できます。

まとめ

「ワークハードプレイハード」は、仕事も遊びも本気で取り組むことで、人生をより豊かにする考え方です。仕事を頑張るだけでなく、しっかり遊び、リフレッシュすることで、モチベーションを維持しながら楽しく働けるようになります。

就活を控える皆さんも、ぜひこの考え方を取り入れ、充実した未来を目指してください！

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